一、親人造謠我挑撥離間怎么辦

不要輕易被這些謠言激怒。你要做的是冷靜下來，并且從以下方面來評(píng)估這些謠言：如果謠言制造者是因?yàn)榧刀剩旁炷愕闹{，說你是用了不正當(dāng)?shù)氖侄尾湃〉煤贸煽兊摹Ｄ敲茨悴挥煤退娼讳h，只要繼續(xù)用一系列好成績來證明你的實(shí)力和優(yōu)秀，謠言就會(huì)不攻自破，并且他的妒火會(huì)越燒越旺，最后燒傷他自己。

如果謠言制造者對(duì)你來說無足輕重，你可以把這篇文章發(fā)給他，揭開他自卑、嫉妒的內(nèi)心，告訴他“你很弱”。

如果謠言制造者可能會(huì)持續(xù)造你的謠，來詆毀你的聲譽(yù)，那么你就要冷靜地和他進(jìn)行一次正面交鋒，平靜地告訴他，你已經(jīng)知道了是他在造你的謠。通常這種人被揭穿后就會(huì)老實(shí)很多，下次想再造你的謠的時(shí)候，就會(huì)想起你們的這次交鋒，就嚇得不敢了。因?yàn)樗麄兊膬?nèi)心是非常虛弱的，非常非常害怕再次被你識(shí)破，再次和你起正面沖突。

記住，即使是正面沖突，也要語氣平和，陳述事實(shí)就行了。不要和謠言制造者起爭執(zhí)，更不要威脅、恐嚇、辱罵，這樣只會(huì)引起謠言制造者的反抗。如果他因此做出更加過激的舉動(dòng)，傷到了你，就太不值得了人生在世，成大事者，必有度事之量，亦有容人之心。

二、造謠和誹謗的區(qū)別是什么

造謠罪和造謠誹謗罪在法律上屬于誹謗罪，沒有區(qū)別，《刑法》第二百四十六條就是關(guān)于誹謗罪的規(guī)定，根據(jù)該條規(guī)定，以暴力或者其他方法捏造事實(shí)誹謗他人，情節(jié)嚴(yán)重的，處三年以下有期徒刑、拘役、管制或者剝奪政治權(quán)利。

《刑法》規(guī)定的誹謗罪是指：故意捏造并散布某些虛構(gòu)的事實(shí)，足以破壞他人名譽(yù)，損害他人人格，情節(jié)嚴(yán)重的行為。按此罪的犯罪構(gòu)成要件，對(duì)此罪的主體、主觀方面、客體要件規(guī)定得都很明確，對(duì)客觀方面要件中的內(nèi)容也作了規(guī)定：

(一)要有捏造某種事實(shí)的行為。

即誹謗他人的內(nèi)容必須是捏造和虛構(gòu)的。即要求“被散布的內(nèi)容必須不是客觀存在”，如果散布的內(nèi)容是客觀存在的事實(shí)，即使有損于他人的人格，也不構(gòu)成本罪，而是名譽(yù)侵權(quán)行為。

(二)要有散布捏造事實(shí)的行為。

(三)謗行為是針對(duì)特定人所進(jìn)行的。

由于誹謗涉及的內(nèi)容通常是不公開的，隱秘的，往往不為人所知，在審判實(shí)踐中對(duì)該內(nèi)容是否屬“虛構(gòu)”的認(rèn)定往往比較困難。其中如男女關(guān)系，按通常理解，非婚姻的男女之間交往密切尚不能指責(zé)他們有男女關(guān)系，只有在他們之間存在不正當(dāng)性關(guān)系時(shí)，才是人們通常所說的男女關(guān)系。但證實(shí)這種男女關(guān)系，除了有人證實(shí)親眼所見、或用照相、錄相、錄音等手段固定證據(jù)、或?qū)λ优M(jìn)行dna鑒定等來認(rèn)定外，其他諸如風(fēng)言風(fēng)語的傳聞、人們感覺中的想象等都不能成為法律上的事實(shí)。而要證實(shí)男女關(guān)系是否存在卻是比較困難的;指控方一般很少能拿到確鑿的證據(jù)，而另一方似乎也難能證實(shí)自己的清白，因?yàn)樽C實(shí)自己清白的方式只是自己及被指為男女關(guān)系的另一方都聲明自己是清白的，但自己本身作為利害關(guān)系人的辯白，所具有的證明效力又有限;針對(duì)那些沒有指明具體時(shí)間、地點(diǎn)等細(xì)節(jié)的誹謗，無法通過其他旁證用排除法來證明，法院無法采信。

三、造謠有什么懲罰

如果散布謠言侵犯了公民個(gè)人的名譽(yù)權(quán)或者侵犯了法人的商譽(yù)，可以要求承擔(dān)停止侵害、恢復(fù)名譽(yù)、消除影響、賠禮道歉及賠償損失的責(zé)任。如果散布謠言，謊報(bào)險(xiǎn)情、疫情、警情或者以其他方法故意擾亂公共秩序的，或者公然侮辱他人或者捏造事實(shí)誹謗他人的，尚不構(gòu)成犯罪的，要依據(jù)《治安管理處罰法》等規(guī)定給予拘留、罰款等行政處罰。情節(jié)嚴(yán)重也可能涉嫌刑事犯罪，《刑法》規(guī)定“制造虛假的險(xiǎn)情、疫情、災(zāi)情、警情，在信息網(wǎng)絡(luò)或者其他媒體上傳播，或者明知是上述虛假信息，故意在信息網(wǎng)絡(luò)或者其他媒體上傳播，嚴(yán)重?cái)_亂社會(huì)秩序的，處三年以下有期徒刑、拘役或者管制;造成嚴(yán)重后果的，處三年以上七年以下有期徒刑。